jaki jest

Nabiał i węglowodany proste + spalacz - tak w skrócie wygląda Twoja dieta. Czyli średnio... Jest chudo, mięśni mało - jaki masz właściwie cel?

w takim razie mnie ciekawi w jaki sposob np jablczan robi o 1 kg suchej masy wiecej niz mono?jaka jest jego charakterystyka dzialania skoro jest mocniejszy? mozna sie tak licytowac w nieskonczonosc... dla mnie roznic w uzyskanej sile czy masie to przykladowo 5-10% a koszta 800% rachunek jest prosty. jak ktos lubi przeplacac to jego sprawa.dla mnie [...]

Musisz sie dobrze odrzywiac a przedewszystkim chodzic spac przed 22 to urosniesz do wzrostu jaki masz zaprogramowany w genach a jesli bedziesz mial niedobor jedzenia i snu to nie osiagniesz swojego maksymalnego wzrostu .ps cwiczenia na silowni nawet te nie obciazajace kregoslupa wplywaja ujemnie na wzrost wynika to z moich obserwacji na ludziach z [...]

podaj jakieś dane o sobie. Wiek, staż, itd... Skąd mam wiedziec jaki mas staż ?? a przeciez to najważniejszy wspołczynnik decydujący czy trening jest dobry czy nie.

[...] - dzien przerwy, 2 dni treningu - dwa dni przerwy, a potem od nowa cykl. Ale klubu do Ciebie nie dostosują, więc musisz dostosować się Ty. Spróbuj trenować systemem jaki podała Neith i obserwuj swój organizm. Jeśli dasz radę i nie będziesz czuł przetrenowania to powinno być o.k. Co jakiś czas odpuść, któryś z treningów w ciągu tygodnia - [...]

tak i dalej twierdzę ze twój pomysł jest bez sensu dawać dwa środki na kicka i kończyć cykl 5 środkami na raz.Czytaj może ty ze zrozumieniem,estr testa jaki dasz jest bez znaczenia.

Konkurs mega! Ubolewam jednak nad tym, że mimo, iż prosicie o wyjście w plener, dobra połowa nagrywana jest na siłowni.... Jaki to "wakacyjny trening"? ;)

już piszesz jak jest , teraz jaki masz cel to 2 , siła , wytrzymałość ? bo mimo wszystko to 2 rożne kierunki zaczal bym od najciezszych cwiczen w stylu : goblet ( wiem , mimo iz umiem mieszać tylko toksyny w betoniarce , to siad jest ) rdl , czy martwy na jednej nodze , wycisk na barki , lawka , potem zabawy z bickiem i trickiem .... jak będą [...]

wymien mi jedna dyscypline sportu zwiazana z kladami wspinaczka jeszcze moze byc a zdjecia w wakacji to jaki sport ? i kto jest impecylem?

[...] ? Nie nagrali o nich filmow itp wiec nic nie wiadomo na ten temac no nie Nalezy mu sie szaczunek za to, ze trenowal ale skoncz z filozofowaniem, ze byl najlepszy i rozwalilby kazdego nawet w obecnych czasach. Chyba tak sie przejałes tym BL, ze nie wiesz jaki poziom jest w obecnych czasach Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-13 14:53:23

[...] prawda dałbym HCG przez cały cykl w małych dawkach aby nie dopuscic do atrofii, ale to co mówi lodzianin tez dobre. Tak z ciekawości - co miałes z tym barkiem? Robiłes jakieś badania? Skoro chrząstka rekina pomogłe to nie było raczej nic poważnego.Ciekawi mnie jeszcze jaki towar bedziesz bił za względu na tę deke.Poczytaj w dziale o [...]

Jaki z tego morał ? Jeżeli ma ktoś swój cel, to zostaje doceniony dopiero po jego osiągnięciu... uojciec a co do tępoty to masz racje, i mówie to chodząc do 3 klasy szkoły średniej. Jak czasami patrze na zachowanie niektórych osobników to się zastanawiam czy nie powinni się cofnąć o kilka(naście) lat w edukacji Wychodze z założenia, że jak się [...]

[...] A wiec wiadomo ze tak samo jak witaminy mozesz go brac caly czas, jesli chodzi Ci przedluzenie opalenizny.. kiedy ona zniknie a tylko dla niej brales beta karoten to jaki sens go dalej brac? chyba że tez ze wzgledu na inne jego cechy go brales. i nie licz na cuda po beta karotenie, naskorek jak to naskorek sie sciera a to on jest [...]

[...] sobie białko najlepiej Treca to jest ponoć najczystsze ,do tego glutamina i witaminy bez witamin to nawet nie bierz mety a co do gainerów to ja już się na sobie przekonałem jaki to shit strata kasy.Ustal sobie diete i śmigaj 2-3-4-3-2 do tego na spadki kreatyna tydz po cyklu a na drugi dzień po cyklu clomid w ilości 10 tabl.po 1 dziennie na noc. [...]

Oczywiscie ze by Ci pomogłm lecz czeka Cie wtedy długa droga, zakup hormonu ktory jest cholernie drogi, nastepnie konsultacja z lekarzem ktory siedzi w temacie- musza Ci obliczyc ime jednostek powinienes brac i przez jaki czas, i mysle ze wiek 16 to nie za wczesnie lecz troche pozno...

[...] mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny zaladek, nigdy na pusty!! [...]

[...] bylo produkowane przez Jurox. Ma to zazegnac pozwom do sadu ewentualnych niezadowolonych uzytkownikow tych lekow (w koncu tak naprawde nie wiadomo co jest w srodku, ani w jaki warunkach powstaly te podroby). Skutki uzywania takich podrobek moga byc podobne do tych jakie mieli ludzie po uzyciu slynnej podrabianej omki (seria 10500). Jednak w [...]

[...] w dniu dzisiejszym i mam mały powiedzmy niedosyt. Jak ćwiczyłem serię podaną na początku postu to wracając do domu czułem wyraźnie, że wracam z siłowni. Po pierwsze czas jaki poświęcałem drugie to zmęczenie. Dzisiaj przyznam szczerze, że zmęczyłem się jedynie fizycznie, tak jak po dłuższym bieganiu i mam pojawiło się zapytanie czy oby to FBW [...]

Wiec jaki mam mieć ten trening skoro ten jest zły i co w tym zmienić ewentualnie????

Wiec jaki mam mieć ten trening skoro ten jest zły FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html